Das Steinzeitgehirn im Schlaraffenland

Du musst dein Essen nicht kontrollieren. Es reicht, es zu verstehen.

Warum greifst du abends zur Schokolade, obwohl du längst satt bist? Warum tröstet ein Keks nach einem schweren Tag mehr als jedes vernünftige Argument? Und warum kämpft der Körper bei jeder Diät zurück, als ginge es ums Überleben?

Die Antwort liegt nicht in zu wenig Disziplin, sondern in einem Gehirn, das für eine völlig andere Welt gebaut wurde. Eine Welt, in der Essen knapp war und Genuss überlebenswichtig. Heute lebt dieses uralte Steinzeitgehirn im Schlaraffenland.